4 beelden

durf te genieten !

koppel op stoel

voor wie

VOOR WIE IS MIJN COACHING

In de huidige , snel veranderende complexe samenleving staat wat mij betreft het genieten van het leven en het dagelijks in praktijk brengen ervan centraal. Kernwaarden zijn onafhankelijkheid, jezelf mogen zijn, interesse, optimisme en humor.

Als ervaringsdeskundige en gecertificeerd life coach zet ik mijn kennis en levenswijsheid graag in om jouw persoonlijke en werkgerelateerde doelen te verwezenlijken en daarmee een bijdrage te leveren aan jouw persoonlijke ontwikkeling.


koppel op stoel

welke vragen

MET WELKE VRAGEN KUN JE O.A. BIJ MIJ TERECHT ?

Je bent nooit te oud om iets over jezelf te leren. Ik bied je daarbij mijn hulp aan in de vorm van coaching.

Ik help je je eigen kwaliteiten, talenten en wijsheid in te zetten, zodat je je toekomst met (meer) zelfvertrouwen tegemoet kunt zien.

Je kunt bij mij terecht voor zowel werkgerelateerde als persoonlijke vragen. Thema’s zijn

wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik

balans tussen werk en prive

vergroten van mijn persoonlijke vrijheid

de kunst van het genieten

omgaan met conflicten

(zelf)reflectie

beter voor mezelf opkomen

omgaan met tegenslagen en stress

loslaten van beperkende overtuigingen

energiegevers, energievreters

oudzeer verwerken

voorkomen burnout

van ‘moeten’ naar ‘willen’

loopbaanoriëntatie, job-rotation

succesvol relatie voeren

drijfverenonderzoek


meeuwen op steel

kennismaking en oriëntatie

HET KENNISMAKINGS- EN ORIËNTATIEGESPREK

Mijn coachtraject start altijd met een gratis en vrijblijvend oriëntatiegesprek.

Tijdens dit gesprek leren we elkaar kennen en kijken we of er een klik is.


koppel op stoel

coachgesprekken

DE COACHGESPREKKEN

We beginnen met het verkennen van waar jij mee aan de slag wilt en wat de doelen zijn, die je nastreeft.

Verhelderende vragen daarbij zijn : wat wil je? wat heb je nodig? wat kun je doen om het door jouw gewenste resultaat te bereiken?

Vervolgens maken we een realistisch en passend plan van aanpak.

Tijdens onze gesprekken werken we aan je doelstellingen, waarbij we o.a. terugkijken op de afgelopen periode en vooruitblikken op de komende periode.

Thuis reflecteer je bijvoorbeeld via een logboek op onze gevoerde gesprekken.

In het laatste gesprek reflecteren we op het doorlopen coachtraject.

We kijken of je doelen behaald zijn en wat je eventueel zelf nog wilt aanpakken.

Wanneer je dat wenst kunnen we na verloop van tijd een follow-up gesprek inplannen om te bespreken hoe het gaat.


Jaap Bakkelo

coach jaap

COACH JAAP

Ik ben Jaap, geboren 1954 in Groningen. Van mijn moeder heb ik mildheid geleerd en van mijn vader discipline. Van deze eigenschappen heb ik in al mijn relaties profijt gehad.

Mijn hele carrière stond in het teken van het onderwijs. Op mijn twintigste leraar Duits, op mijn zesentwintigste conrector. Ik werd in het diepe gegooid en moest leiding geven aan oudere en meer ervaren collega’s.

Aan de ene kant versterkte dit mijn zelfvertrouwen, aan de andere kant was ik ook kwetsbaar en onzeker.

Coaching heeft mij toen en daarna , zowel in mijn werk als in mijn privéleven , geholpen om sterker in mijn schoenen te staan en mezelf te blijven ontwikkelen.

Ik ben de laatste jaren van mijn loopbaan met veel plezier en voldoening vestigingsdirecteur geweest van het Zernike Montessori Junior College in Groningen.

De coaches in mijn leven hebben mij geïnspireerd na mijn vroegpensionering als gediplomeerd coach aan het werk te gaan.


hoofden op paneel

wie wat waar

WAAR, WANNEER, TIJDSDUUR, FREQUENTIE, TARIEF

In goed overleg bepalen we waar onze gesprekken plaatsvinden, in mijn praktijk, tijdens een wandeling in de natuur, op een plek van jouw voorkeur of telefonisch.

Onze gesprekken vinden in principe door de week (overdag of ‘s avonds) plaats.

Afhankelijk van je doelstelling kun je rekenen op 5 - 10 gesprekken van 60 minuten.

Mijn uurtarief is € 70 ex.btw.

Mocht mijn tarief voor jou een belemmering vormen, neem dan contact met mij op.


CONTACTGEGEVENS